bacak Seçenekler

bacak Seçenekler

Blog Article

Altta yatan nedene ilgilı hasta tarafından sağ bacak vecası yahut sol bacak dertsı hissedilebilir. Tek taraflı vecalarda genel anlamda vecanın sebebinin o tarafta olduğu düşünülür.

Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından kibar olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında egzersiz sonrası amelî dinlenmenin bünyelması ve müntesip kas bölgelerinin masaj kadar denetlememlarının gerçekleştirilmesi fayda katkısızlayabilecek uygulamalar arasındadırlar.  

Menisküs yırtıkları en münteşir diz yaralanmalarından biridir. Dizlerinizin her biri, kaval kemiğiniz ile uyluk kemiğiniz beyninde bir yastık görevi gören C şeklinde iki kıkırdak parçbeyına sahiptir.

Burkulma yaralanması, kemiği farklı bir kemiğe demetlayan bağ denilen doku gerildiğinde veya yırtıldığında meydana gelir. Bacak dertsına niye olan en münteşir burkulma, basamak bileğinin burkulmalarıdır. Burkulma olduğunda etkilenen kesim şkonuer, dertr ve ağırlık kaldıramaz.

Özellikle aşırı kullanma sonucunda gelişen burkulmalarda kaval kemiği çevresindeki kaslarda çeşitli derecelerde yırtılmalar gelişebileceği dâhilin titiz olunmalıdır. Burkulmalara munzam olarak bacak kemiklerinde meydana gelebilecek fraktür olarak tanımlanan kemik kırılmaları da bacak balkısı nedenleri ortada mevzi allıkır.  

Lenfödemin mutlak olarak bir tedavisi bulunmaz. Fakat iyileştirme ,şe şçalışmaliği azaltmak ve ağrıyı arama etmek fakatçlanır. Buna müteveccih uygulanabilecek tedaviler şu şekilde sıralanabilir:  

Altta yatan hastalığa, bozukluğa veya duruma demetlı olarak bacak vecasıyla omuz omuza gayrı semptomlar ortaya çıkabilir. Hınçiniz varsa, bacak dertnız muhtemelen enfeksiyon veya iltihaplanmadan kaynaklanıyordur.

Ayak yahut baldır kasları özellikle spor sırasında meydana gelen kramplara eğilimlidir. Bu ağrılar çocuğu uykudan birlikte uyandırabilmektedir.

Çerezleri etkinleştir ya da çevrim dışı bırak Bu çerezi çevrim dışı buzakırsanız, tercihlerinizi kaydedemeyiz. Bu da, bu web sitesini her ziyaret ettiğinizde çerezleri yine etkinleştirmeniz yahut devre dışı bırakmanız gerekeceği mealına hasılat.

Romatoid artrit, bağışıklık sisteminin eklemlere saldırmasıyla oluşan vakayiname bir hastalıktır. Kalça yahut diz eklemleri etkilenebilir ve bu kondisyon bacaklarda ağrı, şçalışmalik ve davranış sınırlanmışlığına illet olur.

Sağlamlığınızı ciddiye alın ve bacak vecalarınızı güçlü bir şekilde yönetmek muhtevain uzmanlardan protez ayak takviye alın.

Fakat ayaklarınızdaki yahut uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını nüfuzlu bir şekilde germek ekseriya balkıyı hafifletebilmektedir. Tün krampların ara sıra bacak soy ve sinir ucu sorunlarının da habercisi olabilmektedir.

Kas gerilmesi veya kas gerginliği muhtıra hayatta bacak balkısının yaygın bir nedenidir. Kas gerilmeleri yumuşak olabileceği üzere bazı bile bir yırtılmaya ezgi harisabilecek denli aşırı olabilmektedir.

Burkulmayı tedavi etmenin en yaygın yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı düzı yüksekte tutmaktır. Daha güvenilir burkulma var ise doktorunuzun sebebi belirleme etmesi ve buna rabıtalı olarak tedavi belirlemesi gerekecektir.